Planer za produktivnost – Dr Sara Kuburić

Koliko puta ste se osetili preumorno ili rasejano nakon nekog neuspeha?

Koliko puta ste odložili ostvarenje svojih snova – ne zato što oni nisu bili važni, već zato što niste mogli da pronađete dovoljno vremena ili da se fokusirate na njih?

Produktivnost je često nešto čime se ponosimo, dok se njen nedostatak prebrzo tumači kao lenjost ili nesposobnost. Ali želim da budem jasna: ako ne postižete ono što želite, to najverovatnije nije zbog toga što ste nesposobni – već zato što nemate alate koji su vam za to neophodni.

Iza odugovlačenja, zasićenosti donošenjem odluka ili nedostatka motivacije često se krije nešto dublje: preopterećenost, perfekcionizam, iscrpljenost, anksioznost, čak i traume. Nedostatak produktivnosti nije karakterna mana; to je poziv da se zaustavimo, reorganizujemo i razvijemo veštine koje nam olakšavaju upravljanje vremenom i energijom na načine koji zapravo podržavaju naš uspeh.

I ja sam bila na vašem mestu. Poput mnogih, borila sam se sa sumnjom u sebe i frustracijom zbog izneverenih očekivanja uprkos svesti o sopstvenoj sposobnosti. Ta unutrašnja borba me je naučila kako da rasporedim svoje vreme, pažnju i energiju na način koji mi je omogućio da ostanem fokusirana na ono što je zaista važno. Ovaj dnevnik je moj način da taj put podelim sa vama – kako biste mogli da izgradite navike koje će vam pomoći da napredujete, a da usput ne zanemarite sebe.

Ukoliko želite da na najbolji mogući način upravljate svojim vremenom, potrebno je da uz prave alate odredite svoje prioritete, što će vas kasnije dovesti do ostvarenja ciljeva. Ovaj planer će vas voditi kroz jednostavne korake i rutine osmišljene tako da smanje preopterećenost, izgrade vaš fokus i pomognu vam da ispunite svoje planove – tako da više nećete imati osećaj da ste se zaglavili, već da ste stabilni, osnaženi i da znate šta radite.

Preuzmite kontrolu nad svojim satima, danima i nedeljama, i na taj način ćete preuzeti kontrolu nad svojim životom.

Život je prekratak da biste živeli reaktivno – zaslužujete da budete prisutni i da sa punom svešću radite ono što je zaista važno. Bez obzira na to da li stremite postizanju nekih ciljeva, da li jedva sastavljate kraj sa krajem, težite izvrsnosti ili jednostavno pokušavate da ponovo razgorite svoj unutrašnji plamen u svetu koji kao da ni u jednom trenutku ne usporava, nadam se da će ovaj Planer za produktivnost postati vaš pouzdani pratilac. To je bio slučaj sa mnom i verujem da on može da vam pomogne da stvorite jedan hotimičan, uravnotežen i ispunjen život.

Dr Sara Kuburić