Šta ako problem u vašoj vezi nije vaš partner već stres?
U knjizi „Dok nas stres ne rastavi” renomirana terapeutkinja Elizabet Ernšo istražuje kako različite vrste stresa – akutni, hronični, pa čak i pozitivni – utiču na odnose i često izazivaju probleme tamo gde ih najmanje očekujemo.
Kroz priče svojih klijenata i lična iskustva Ernšo otkriva vidljive i skrivene stresore koji opterećuju nas i naše veze i pruža praktične, naučno zasnovane alate za njihovo prevazilaženje. Uz vežbe za postavljanje granica, tehnike za smirivanje emocija i smernice za saosećajnu komunikaciju, ova knjiga pomaže da prepoznate šta možete, a šta ne možete kontrolisati – i kako da obnovite povezanost sa partnerom.
Toplim tonom i sa dozom finog humora Ernšo pokazuje kako transformisati odnos u sigurno mesto gde ljubav i razumevanje mogu da rastu, čak i u najizazovnijim trenucima. „Dok nas stres ne rastavi” je neprocenjiv vodič za svakoga ko veruje da ljubav zaslužuje da bude negovana – bez obzira na sve životne prepreke.
Recenzije
Još nema komentara.